皆様、こんにちは🚲

甲子園口しまはら歯科歯科衛生士Aです☺️☺️

 

まだまだ寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか🤗

 

さて今日は３月の歯にまつわる記念日をご紹介させて頂きます✨✨

 

３月４日は『酸蝕歯の日』です🎀

 

酸蝕歯とは、食事中の酸により歯のエナメル質が摩耗した状態のことをいいます🎇

 

酸の多い現代の食生活がエナメル質のダメージを引き起こす原因になっており、

ワインやスポーツドリンク・ドレッシングは、酸を多く含みます🎠

また、フルーツやジュースなども含まれます🌭

 

歯のエナメル質のダメージは、年齢とともに進行することが分かっており、

エナメル質が「弱くなる」「薄くなる」「透けてくる」「黄ばむ」ことがダメージの

サインですが、特に初期段階は自分では分かりにくいため、定期的な歯科医院

での検診をお勧めいたします☺️

 

また、エナメル質を守るために、極端に酸性の食品を控える必要はありません

が、歯の健康のために酸蝕歯の改善が大切です🌷

 

摂取頻度や間食に気をつけていただき、歯質を強化するフッ素入り歯磨き粉を

使用し優しく丁寧に力を入れずに磨くことが大切です‍♀️

 

もし磨き方等分からない事がありましたらご質問下さい💂‍♂️

 

お待ちしております🧑‍🍳