こんにちは！！甲子園口しまはら歯科、歯科衛生士のRです。

１２月に入って一気に寒くなってきましたね🥶

皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

 

舌苔（ぜったい）という言葉を聞いたことはございますか❓

舌苔とは舌に付いてしまった細菌の塊で、舌についた白もしくは黄色っぽい汚れの事を言います。

舌苔が付いていると口臭の原因になったり誤嚥性肺炎のリスクが高くなると言われています。

ではどのようにして舌苔を取り除けばいいでしょうか❓

まず方法として考えられるのは舌ブラシを使用して除去していく方法です。この時に注意する点が３つあります。

• なるべく舌ブラシを選ぶ
• 舌ブラシは一方方向に動かすこと
• 舌を磨くときは優しい力で磨くこと

この3点に注意して舌磨きするようにしてください☺

また当院では12/19～12/24の期間にご来院されたお子様にプレゼント用意しております。ご来院お待ちしております✨