こんにちは🌟甲子園口しまはら歯科助手のOです🐰

6月に入りましたがまだ・・梅雨に入りませんね🐸

突然ですが、『オーラルフレイル』という言葉はご存知でしょうか？

 

「食べる」「話す」「表情を作る」など普段当たり前のように口を働かせていますが、

加齢にともなって歯が失われたり、お口の周りの筋肉が衰えたりしてきます。

これを『オーラルフレイル』と言います。

オーラルフレイルになると食生活の影響はもちろん、

「話す」「笑う」などのコミュニケーション能力も低下していきます。

十分な栄養が取れないと、筋肉量や免疫力の減退に繋がったり、

他者との交流機会が減ってしまって、精神的な活力を失う原因となります。

このような症状を放置していくと・・・

要介護状態を招くことがわかってきたそうです😖

早めにお口の健康対策を行って、オーラルフレイルを予防・改善していくことが

健康寿命を延ばすことに繋がります😁

次の項目で思い当たる症状があれば、いつでもご相談下さいね😊

 

• 食べこぼす
• むせる
• お口が乾く
• 口臭が気になる
• 滑舌がわるい
• 食欲がない

 

次週は【自分で出来るオーラルフレイル対策】をお伝えします🐭